¿Qué es como dormir en el espacio?

Cuando nos instalamos en nuestras camas en la noche, nos suelen experimentar una agradable sensación de descarga.Después de un largo día de caminar, sentado y de pie, dejando que la gravedad haga el trabajo y se hunde en un colchón suave puede ser un alivio.Pero un poco más de 200 millas (322 kilómetros) por encima de la tierra, los astronautas viven y trabajan en gravedad cero a bordo de la Estación Espacial Internacional (ISS), e ir a dormir en gravedad cero presenta una situación muy diferente.
La ISS es grande – – Toma la misma huella como un campo de fútbol americano (incluyendo las zonas finales), y desde su lanzamiento ahora tiene mas espacio habitable que lo que usted encontraría en la media casa de cinco dormitorios, dos baños, un gimnasio (aunque en el espacio, los astronautas, en promedio, el ejercicio Durante dos horas cada dia en un esfuerzo por combatir los efectos secundarios de la vida en el espacio: el hueso y la perdida de musculo), y un 360 grado bay window [Fuente: NASA].
Ya atracó en noviembre de 2000, de la estación espacial internacional nunca ha estado vacía; en su primera década de funcionamiento, más de 200 personas visitaron el laboratorio orbitante y puerto espacial, y siempre tiene una tripulación permanente de seis a bordo [Fuente: NASA, muestra].
Las tripulaciones de la ISS pueden vivir en el espacio durante largos periodos de tiempo, por ejemplo, la Expedicion 34 el vivido en el espacio para 144 días – – y los detalles de cada día que pasan en el espacio son programados de antemano.Un típico día laborable para la tripulación de la expedición 18 (18 tripulación permanente de la ISS), por ejemplo, comenzó con una 6 horas UTC (UTC es el mismo que GMT, que es utilizado para reducir la zona horaria confusión entre países) llamada de atención, seguido por 90 minutos de tiempo para comer el desayuno y Conseguir listo para la día.A las 7: 30 horas, la tripulación había llamadas de conferencia con cada país es centro de control, y se embarcó en una mañana de experimentos de ciencia, mantenimiento y pequeñas tareas.Después de una hora para el almuerzo, la tripulación fue a trabajar, junto con más ejercicio como la rutina de la mañana.Con una última Conferencia de planificación con cada centro de control, el dia envuelto alrededor de las 5: 30 a 6 p.m., seguido por la cena a las 8 p.m., y la hora de dormir a las 9: 30 horas [Fuente: Magnus].
Despues de un ajetreado dia de ejercicio, la investigación y el trabajo de mantenimiento, al menos, un astronauta puede pedir es un sueño de la buena noche.Pero incluso la idea de “noche” cambia cuando estás en el espacio, cuando un orbitador zoom alrededor de la tierra varias veces al día.Y con los efectos de la microgravedad y la ingravidez, incluso la calidad del sueño en el espacio es diferente que en la tierra.
¿Lo que es igual para los astronautas a dormir en el espacio?¿Hacer que flotan por ahí sin nada que celebrar con ellos, o son apegados a algo?¿Es difícil dormir en el espacio, o los efectos de la baja gravedad de hacer realmente mas facil?Para aprender cómo los astronautas conseguir su Z en gravedad cero, leer.